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食尚小米的博客

 
 
 

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春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝  

2010-03-30 00:11:00|  分类: 食尚小米,美食设 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                    12步详图做出实惠省事的老北京羊肉汆面春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客
   妞最近再出幺蛾子,下班回来手里拿着一塑料口袋,洋洋自得的说,自已个儿从今儿开始要养鱼了,让我去给她买个好鱼缸,其实早年间俺们家有个挺不赖的鱼缸,皆因妞屡次三番养鱼不活,摆在家里看着堵心,妞送了她的闺蜜张,而今这妞打算重整旗鼓再次出山,养鱼玩儿,我心说如今春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客国家有难,灾区人们都盼着水呢,你咋就春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客不知道给忧国忧民一下,还要在这个节骨眼儿养鱼。不过我话放嗓子眼儿没春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客说出来

 

     我想着她让我给她找鱼缸,她这鱼估计价格不菲,让我喽一喽,你都买什么名贵品种的鱼了,妞当即说了:“这回我没挑漂亮的、没挑大个的,也没挑贵的,就跟卖鱼的说春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客给我挑好养活的了。”我打眼一看全明戏儿了,这妞挑的都是人家喂乌龟的小鱼苗。我问她:“和着你养这鱼啊!算了,这找一塑料桶就足够了,您这鱼用不着鱼缸,如果你养好了兴许过些日子您再换大号塑料盆就成了,鱼缸就免了吧。”

 

   妞说人家的鱼都放在鱼缸里,看着多好看,春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客凭什么她的鱼就得扔桶里养着,我跟她说:“大程都用这鱼喂他养的乌龟,您这纯属人家的口粮,没人养这种鱼。

 

    妞撇嘴:“这不分贵贱知道不?卖鱼的说这鱼能养的特别大,我觉得回头咱家弄一大鱼缸满鱼缸的游着这种大鱼该春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客多好啊!看着就喜庆,春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客反正到时候你别惦记我的鱼。”“我也不是猫,我惦记你鱼春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客干嘛啊?,你爱养就养。”鱼缸真就算了,多不好换水啊,您这鱼那么密集,您按春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客多少钱买的啊!妞说这鱼是1块钱15条。得!就冲这么便宜,你养着玩儿吧,春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客不过春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客给你提个醒别像上回似的没事就喂,你养的鱼我估计多半是撑死的,这人饿着点没毛病,鱼也是,鱼不是人,别按一天三顿喂成不?一天一顿足以!

 

     妞玩命的点头,最终鱼没在桶里养,是在俺家的春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客玻璃春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客花瓶里养着的,甭说欢蹦乱跳的还有点意思,也许这就是一种生机盎然的景象吧!生命无贵贱之分,只在于曾经的鲜活。真像妞说的,看着它们闹腾腾的游着倒是挺喜庆的!

 

    今儿吃晚饭的时候妞把鱼缸非放在我眼不前,我差点一筷子伸鱼缸里去。这倒霉春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客孩子非说看着鱼吃饭她觉得有意思。俺看她是春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客越来越风魔了,俺不跟疯人一般见识。俺还是踏实给春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客大家做饭去了。今儿咱做个色彩春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客斑斓的,春天吗,咱也有点生机勃勃的景象不是。昨天晚上下了小雨,空气分外清新!俺喜欢春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客春天啊!

 

食尚小米美食定制——五彩鱿鱼丝

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原料:鱿鱼、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、黑木耳、葱、姜、蒜、韩国辣酱

1、红黄绿彩椒切丝,黑木耳切丝,葱姜蒜切丝

2、鱿鱼剔骨切成细丝

3、锅热后放入少许油

4、热锅温油放入葱姜蒜丝煸炒出香味

5、放入鱿鱼丝煸炒出香味

6、放入少量韩国辣酱继续煸炒

7、放入青红椒丝、黑木耳丝煸炒

8、直至将菜煸出香味

9、放入盐、鸡精调味

10、勾薄芡后,将煸炒均匀的鱿鱼丝出锅装盘即可。

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  鱿鱼的营养价值很高,是一种低热量的健康食品。鱿鱼含有的钙、磷、铁等微量元素对青少年骨骼发育有春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客很好的促进作用。春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客除此之外,鱿鱼还具有降低人体中的胆固醇含量、养气润肤、养胃滋阴的功效。

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其他春天里最适合吃的菜

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           三文鱼手卷寿司                 菠菜芥末堆

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                    四色香甜玉米汁                      鲜花椒叶两吃

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              菊花玉米笋                  腐竹海米芥蓝


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为了一亿的票房,都说出去了,老徐豁了

新周刊 老徐成这样,都是杜拉拉逼的。

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2010-03-29


 

男人都是这样的,我承认

肖锋 陪逛街的最高境界

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2010-03-29


 

这是事物的本质,还是结果,还只是开始

新周刊 先有梦,后有不可思议。你也可能是下一个李书福

春天里的一道健康快手菜—五彩鱿鱼丝 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

2010-03-29


 

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