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食尚小米的博客

 
 
 

日志

 
 

厨房零基础依然能10分钟做出宴客大菜——剁椒鱼  

2010-05-28 08:28:00|  分类: 食尚小米,皇后锅, |  标签: |举报 |字号 订阅

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     厨房零基础依然能10分钟做出宴客大菜——剁椒鱼 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

最近许多好玩的东西在我的微薄

    知道郭台铭,是从头两年他还是钻石王老五的时候,跟好几个女明星勾勾搭搭,玩暧昧,甭看一脸褶子,那岁数当女明星的爹都有绰绰有余,但架不住这年头许多年轻貌美的姑娘们跟马诺一个心思,都期待着在宝马里哭呢。争先恐后的劲头造成了娱乐圈的起了一阵子涟漪。事实是最后这哥们最终找了一个更年轻的没啥绯闻的姑娘结了婚。至此之后就是闹闹哄哄的生孩子啥的。

 

    不过这老哥最近更出名,没半年的功夫从他公司封着的阳台上往下蹦的人都那么的义无反顾,一个个年轻鲜活的生命不知道他们纵身一跃的时候是什么心情,而他们的老板此时正做着私人飞机带着他貌似女儿的老婆闲情逸致呢,一边即使一跃而下依然轻如鸿毛,一边是花天酒地,豪宅名车。直到这种义无反顾的人越来越多,郭台铭的老脸才耷拉的越来越长,要不是造成社会影响力太大,关键是影响了财路。最重要的是合作伙伴怎敢跟这种声名狼藉的公司合作呢?于是郭老板才做着他的私人飞机火急火燎的处理,处理办法无非是加固阳台的护栏。

 

    据说这事也引起中央的重视,好嘛都12跳,外带着还有割腕的了,才引起注意,可见中国人的命贱,只不过那些曾经鲜活的生命的背后是怎样的心酸和痛苦,他们走了,他们背后的家庭又该如何支撑。

 

   郭总自当不会想这些事,当他坐着豪华专机周游世界的时候,是那些员工替他卖命挣钱,看不到光明和希望,无休止的拧螺丝、拧螺丝,让我想起了卓别林的无声电影里的某个镜头,但愿郭总夜夜无梦,否则这些游魂估计也得骚扰你。最了解盘剥的本质的主义是什么主义来着。。。。。

 

    人生坦荡荡,不在于活多久,享受什么样的生活,只要不夜夜做恶梦,警察敲门不是来抓自己的成天提心吊胆过日子就行,哪管它粗茶淡饭。倒也逍遥自得。

 

食尚小米美食定制——剁椒鱼

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原料:草鱼一条一斤半、青豆、甜玉米粒(罐头或袋装)

调料:剁椒一瓶、盐、白糖、胡椒粉、绍酒、香葱一小把、姜、蒜。

做法:

1、草鱼洗净用剪刀剪出花刀。

2、鱼用绍酒胡椒粉腌渍。鱼放在安利皇后锅的蒸盘里。

3、剁椒、盐、白糖、香葱末、蒜末、青豆、姜末拌成酱,

4、将拌好的酱均匀放在鱼上面。

5、放入蒸锅上汽后蒸

6、中小火蒸8分钟即可。

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鱼出锅鲜嫩无比,用筷子轻轻一挑就一块鲜嫩的肉下来了,蘸着底料吃,无论谁,只要10分钟就端出这么一盘鱼,即可让来家里做客的客人惊艳一番。

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草鱼的营养分析

1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3. 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

 

食尚小米在中央电视台少儿频道————-《宝贝爱厨房》给小朋友做好吃的,每周六中午11、50播出

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       五色北极虾      清炒紫菜心            全谷物早餐      黑豆海带牛尾汤 

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         麻香穿心莲        雪里蕻炒黄豆        红烧鱼籽         番茄奶酪披萨

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          鱼香茄子          腐乳烧肉          红油肚丝            麻椒百叶
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         五彩鱿鱼丝          乌鸡山药汤        可乐鸡          老北京羊肉汆面

 


 

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2010-05-27


 

还拍过男人装哈哈

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2010-05-27


 

李宇春拍摄的写真

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2010-05-27


 

一面时尚墙

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2010-05-27


 

这有好多外国杂志,我看看

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2010-05-27


 

到时尚好管家杂志社办公室玩

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2010-05-27


 

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