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食尚小米的博客

 
 
 

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初春一碗养血安神汤喝出你的好脸色  

2011-02-11 00:01:00|  分类: 食尚小米,美食,初 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    初春一碗养血安神汤喝出你的好脸色 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

 

                 最近许多有趣的东西都在俺的微博

    这年头看到的不一定是真的,听到的也不一定是对的,比如天天晒幸福晒的都让人觉得他们非得天荒地老,幸福的没对方就活不下去了某女明星也离婚了,尽管离婚声明写得很感人,但童话还是破灭了。

 

    当事人是相当的淡定,毕竟冰冻三尺非一日之寒,据说两人早就分居了很久了,当然这都是咱事后才知道的,但重粉丝是相当的悲催,毕竟刚才还看着浓情蜜意的,没个过渡一下就分了,任谁一时半会儿也得咂摸会儿呢,不过只要当事人想明白了就行。这事没个对错,反正祝他们各自幸福吧!

 

     大正月里的微博上到处是转发孩子照片的,看得大家是心理突突的,找孩子的,丢孩子的,这些杯具不是发生一天两天了,天天都在咱身边,咱老百姓都见得真真儿的,可领导呢,职能部门呢?您各位都眼睛让猪油给蒙了?我想着如果咱国家就禁止孩子要饭,一旦有要的,立马进收容所,立马追究刑事责任,能都泛滥成这副德行吗?这年头如果法律都成摆设嘛也干不了,职能部门只能收钱不能干事,最后只靠咱网民的人肉搜索了,咱是不是挺悲催的!咱某些领导们别最后都整的个个肥头大耳,目光呆滞,一肚子肥油。

 

     我想着大过年的还在正月里呢,不嚼舌头根子了,还是喜洋洋的过节吧,好赖昨儿也下雪了,睁眼看见白蒙蒙的一片,心里立马干净了许多了,看见下雪特别惦记冰箱里的糖葫芦,今年逛龙潭湖庙会的时候愣是没吃上糖葫芦,出了门看见在大街上罩着玻璃罩子的糖葫芦摊一口气买了十串,和某人看着雪坐在窗台上解气的吃着葫芦,心里想着其实过年也挺简单的,幸福也挺简单的。简单就是快乐吧!甭管怎么说初春的雪下了,春天也马上就要到了。

 

食尚小米春季养颜汤——猪心红枣汤
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原料:猪心、红枣、桂圆、葱、姜、花椒、大料

做法:

1、将洗净猪心一切为二,洗净挤出血水,冲洗

2、凉水放入猪心下锅放入葱姜、绍酒、花椒、大料,小火煮好约30分钟。

3、将煮好的猪心捞出晾凉

4、猪心切成薄片

5、放入红枣和包好的桂圆

6、放入蒸锅内盖上保鲜膜,加盖后蒸半小时,取出适当加一点点盐即可食用。

 

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猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。

桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。

红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

 

    自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。注意:高胆固醇血症者忌食。

动物内脏   动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。冬末春初气候干燥,

 

点击文字可以查看详细做法:

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    薏米银耳柳牙羹  枸杞醪糟酿蛋   红莲蜜藕    牛蒡沙拉  凤尾香梨番茄盅
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     蚝油香菇菜心  麻香穿心莲   蓑衣黄瓜     红枣银耳桃仁汤  金钩香芹
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    马蹄芦笋北极虾   酸辣土豆丝  麻香春笋丝 三文鱼芥末堆   麻椒百叶
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    蚝油生菜      胡萝卜芝麻牛蒡   柠香沙拉  清炒紫菜心   热带杂果酸奶沙拉

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   豆腐蒸日月贝  豆腐酿凉瓜    枇杷百合银耳汤   芥末春笋丝   豆腐冰激

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分享图片喜欢柳岩笑的样子,小女孩的可爱不要丢了

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2011-02-10


 

央视春晚总导演-----马季老先生的儿子马东怒斥专家对春晚伪评论,绝对给力http://sinaurl.cn/hqbKIs

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2011-02-10


 

吃吧,最后的疯狂,我保证吃完今天这顿自助我就减肥,真滴,绝不忽悠

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2011-02-10

欢迎加入食尚小米的圈子----食频道,我们会在近期提供场地,举办美食活动,大家一起分享

 

食尚小米给您推荐春节旅游的好去处---旅游卫视《城市惠生活》


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