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一道菜解决春季排毒祛痘的头等大事  

2011-04-14 07:02:00|  分类: 食尚小米,春季祛 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一道菜解决春季排毒祛痘的头等大事 - 食尚小米 - 食尚小米的博客
最近有许多好东西在 我的微

    现在伙食都忒好了,不过关键是油大,东西来路不明,今儿馒头出事,明儿牛奶有问题,后儿姜都是硫磺烧的,反正是吃啥啥有问题,咋吃咋有毒,为此直接造就了一大部分人青春期延长,20多岁甚至都过三十了还脸上痘痘不减,整的内心挺痛苦的不说,看着别人都小脸光洁,水嫩润滑的,咱这脸上时不时就冒出一两痘来,才此起彼伏,络绎不绝,内心乱七八糟。

 

      脸上长痘痘,要是平时没啥事捂得,我看小妞们也就是拿粉底糊一下就得了,万一赶上有点正经事,或者正赶上和心仪的男朋友或姐儿闺蜜约个会捂得,这一脸痘痘就纯属添乱,心情得多郁闷啊!生生看着这脸上的痘一点辙都没有。

 

    你还真不能就上了这跟它起急冒火的道儿,回头敢在你痛苦的伤口上麻利的就撒把大盐,越急你这痘痘就如同雨后春笋般还真就肆无忌惮、蓬勃发展了,日复一日。所以说这事你从心里就还真不能急。良好的心态是一开始,外带着咱由内到外的调理一番,多半这痘痘都是内火,先从排毒开始,让身体里的毒素排出,也是咱老话经常说的,别上火,酸碱平衡,这痘痘也就没市场,没立足之地了。

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食尚小米美食定制——芦笋金针鲜鱿

原料:鲜鱿鱼200克、芦笋60克、金针菇4克、枸杞5克

调料:绍酒8克、盐4克、胡椒粉2克、鸡精2克、水淀粉16克

做法:

1、芦笋去老皮切段,鲜鱿鱼切圈,金针菇切段。

2、锅中做开水放少许油盐,焯熟芦笋段、金针菇。

3、锅中做开水放绍酒,焯熟鱿鱼圈。

4、锅中做油煸香葱姜蒜,放入鱿鱼圈,加盐、胡椒粉、鸡精调味,翻炒均匀,水淀粉勾薄芡出锅装盘即可。

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小米贴士:每当路过铁板鱿鱼的摊子的时候,我就忍不住的口水在嘴里不断的分泌,那种香味,那种嚼到嘴里的口感,也只有鱿鱼能有。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。优质鱿鱼体形完整坚实,呈粉红色,有光泽,体表面略现白霜,肉肥厚,半透明,背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺,颜色赤黄略带黑,无光泽,表面白霜过厚,背部呈黑红色或霉红色。

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甘蔗木瓜猪蹄汤 排骨杏鲍菇浓汤 当归牛尾番茄补肾汤 白果杏仁美肤汤
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绿豆丝瓜护肝汤 酸辣汤 桃仁鸡腿汤 西湖牛肉羹
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猪心红枣汤 白蘑菇排骨汤 黑鱼红枣南瓜汤 奶汁百合鲫鱼汤
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乌鸡山药汤 胡椒南瓜猪肚汤 薏米银耳柳牙羹 枸杞醪糟酿蛋
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文蛤豆腐汤 豆苗蘑菇汤 五色排毒汤 山药薏米羹
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西红柿炖牛腩 黑豆海带牛尾汤 石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤 奶油蘑菇汤
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马齿苋绿豆薏仁汤 枇杷百合银耳汤 蜜汁樱桃排骨 黄豆牛尾汤

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鲜藕根瘦肉薏仁汤 木瓜莲子百合汤 锦蘑菇鱼汤 红枣栗子排骨

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我幸福吧!!!和三个大美女,左数叶一茜、天晴、李波儿,我们在光线传媒录新节目《生活魔法师》猜猜我来做啥?

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2011-02-24

欢迎加入食尚小米的圈子----食频道,我们会在近期提供场地,举办美食活动,大家一起分享

 

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