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减肥丰胸两不耽误的美食——-花生炖猪蹄  

2011-06-16 09:17:00|  分类: 食尚小米,美食,花 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     减肥丰胸两不耽误的美食——-花生炖猪蹄 - 食尚小米 - 食尚小米的博客
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   今儿的北京分外凉快,当你们还在睡梦中滴时候,我已经离开北京了,四点钟起床,一夜都没怎么睡,生怕自己睡死而没有听见闹钟的声音。5点半走在街上,说不出的清冷。比起白天的繁华喧闹其实我更爱现在的北京,安静、干净。走了据说要走一条红色之旅,等着吧我回来汇报好消息。

 

     一过七点,街上的人开始喧嚣起来,等着车来我们滴时候,无聊透顶站在街边看美女,你说啥样美女最吸引咱老爷们的眼球,当然是那些个身材呼之欲出的,凸凹有致外带前挺后翘的,就这样的姑娘但凡昂首挺胸从你面前这么一闪,立马咱就心神荡漾了,偶尔一低头间,影影绰绰已是无言的诱惑。面对这样身材的美女咱哥们你说能抗得住吗?

 

     说实话,咱本国的姑娘是越来越漂亮了,那份会捯饬劲儿越来越国际化了,分外妖艳的,清秀佳人,各有各的美,作为旁观者说清晨的美女是最漂亮了,尽管都步履匆匆,但都清爽无比,不像晚上下班的时候,大多匆匆的走过,带着疲惫,带着焦急。

 

   在中国大多数人其实活真的很累,女性就更不容易了家里外面得两不耽误,不过她们依然能忙碌并美丽着真是件好事,听着歌的我真的稀罕在北京街头看风景。不过我得走了!上车走人,留下菜

 

食尚小米的美食定制------花生炖猪蹄减肥丰胸两不耽误的美食——-花生炖猪蹄 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

原料:猪蹄、花生、枸杞

调料:葱姜、盐、绍酒、鸡精、胡椒粉

做法:1、猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用

2、锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒,改小火炖1小时减肥丰胸两不耽误的美食——-花生炖猪蹄 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

3、开盖放入泡好的花生米,盖盖煮约30分钟

4、加盐、鸡精调味,最后撒入泡好的枸杞,即可出锅装碗。

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小米贴士:想要丰胸的美女大多数都听说过这道菜,好吃解馋外外带养颜丰胸,猪蹄富含胶原蛋白,如今这胶原蛋白的身价可不是一般,其营养功效已经被那些个营养素专家们炒作成天价的养颜圣品。当然这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,真真是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下,另外就是在煮花生仁时,最好先泡半天再煮,这样较容易熟。要花生不变黑,可在水滚后再加入花生,稍煮一下就把水到掉,再重新加水煮,这样煮出来的花生就不会变黑了,最关键的是在做这道菜的时候千万不要把花生的红皮剥下,红皮可是能补血的佳品。

 

 

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