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食尚小米的博客

 
 
 

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10分钟DIY做出夏季消暑的果中玛瑙----蜜酱杨梅  

2011-06-23 08:07:00|  分类: 食尚小米,夏季水 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   夏至到了,最热的也跟着日子来了,不过还好最有口福的日子也到了,大批量滴水果蜂拥而至。还有那个各种口味的冰激凌过瘾死了,现在为了减肥,我基本揍是每天一顿饭了,其他时候用大批量的水果来充斥俺这个永远不知足滴胃,以避免自己嘴馋。

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   一顿饭那得是含金量颇高滴,揍一天一顿咱还不得吃个饱饭,大鱼大肉是少不了的,我几乎爱上这种方式,比每天每三顿饭,顿顿都不能吃饱了过瘾多了。

 

    妞也灰常满意目前的状态,不过这只是周一到周五的时候,到了周末揍全打乱俺们俩的计划了,俺们两家父母但凡看着俺们俩的大圆脸蛋子有一点点的收缩的倾向,立马就下了功夫滴给俺们俩补啊,我都好不意思说,某个周末,俺俩回家,她爹老同志愣是炖了红烧肉、排骨、还烤了羊排外带着买了一只外卖烤鸭,好容易没断顿的吃了一天,次日一回俺老娘那儿又立马排上了,排骨、带鱼外带猪肘子炖牛肉的一顿狂造,接茬儿还得把剩下没吃完的全带走。有人说你们还是没起子,意志不坚定,那能肿么办呢,当亲人满怀期待滴给你做了一大桌子,你看着她的眼神也不能拒绝他们的那片心啊,介个年头除了父母谁又能这么在乎你呢,虽然破坏了俺们俩的减肥大计,眼瞅大肥胳膊,大粗腿,膀大腰圆的俺们也将就了吧。

 

   周末又出差,没机会跟着他们海造了,俺心里偷笑,妞沮丧,认为我又一次爽约(上周就出差),没跟着她胡吃海塞,其实我内心还是灰常羡慕她滴,家里的菜多香。跟她说多吃点,把我那份吃回来,你胖了我也不嫌弃你,反正你一直也揍是一胖子的命儿。好赖还能找这么个理由吃呢!

 

写了半天渴死我了,麻利儿上菜,上点咱们这个季节最热门的水果,食尚小米的夏季水果美食定制------蜜酱酿杨梅

原料:杨梅、

调料:蜂蜜、梅子酱、白糖10分钟DIY做出夏季消暑的果中玛瑙----蜜酱杨梅 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

做法:

1、这杨梅俺用清水冲净放入盐水中浸泡一会捞出,再次用清水多冲洗几遍直到冲净;

2、将控干水分的杨梅上撒上白糖腌渍

3、放入梅子酱拌匀腌渍梅子酱的味道比新鲜杨梅要浓郁许多,可放入保鲜盒中冷藏,

4、最后可以吃之前淋上蜂蜜,也可以提前拌入蜂蜜,放入保鲜盒冷藏24小时就可以吃了。

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     腌渍好的杨梅放在乐扣盒子里密封好,放入冰箱里多冰镇一会再吃,美丽的杨梅带着诱人的味道,让人忍不住一直吃下去,杨梅是这个季节的恩赐,好吃,好看,汤汁喝起来更美。

 

    杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。

 

10道补充维c菜告诉你新鲜水果和小药片的区别:

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橙味果香鸡球                青柠蜜豆北极贝

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  金针菇橙味鱼卷              柠汁香煎三文鱼

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 凤尾香梨番茄盅    纽西兰奇异果煎虾沙拉配柠檬辣椒酱

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  三文鱼刺身                 热带杂果酸奶沙拉

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  桂花山楂酸奶              橙味香鸡球

欢迎加入食尚小米的圈子----食频道,我们会在近期提供场地,举办美食活动,大家一起分享美味

 

我较着O型血的人肿么都那么不正经呢?不幸滴是我揍是0型。看来完全是骨子里的问题,不琢磨着改了。

 

 

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星座宝典 【各血型的择偶条件】

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2011-06-22


 

糖醋小排,灰常悲催的是我刚显摆完,那些刚才还很淡定的人揍趁我拍下个菜滴功夫都划拉到他们嘴里了,这些没人性的。下回我拍完揍吃!!!!

食尚小米 上午拍菜,介个神马?猜?中午揍这个了,再来碗米饭,齐活

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2011-06-21


 

这绝对励志!!//@迷迷糊糊的小Jessie:我不厚道的笑了 哈哈哈哈哈哈 我有一个大冰箱哟大冰箱

迷迷糊糊的小Jessie 减肥专用鼠标垫!绝对励志有木有~

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2011-06-21


 

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