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食尚小米的博客

 
 
 

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10分钟搞定简单营养的快手早餐——香肠土豆饼  

2011-07-18 08:06:00|  分类: 食尚小米,美食,早 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    10分钟搞定简单营养的快手早餐——香肠土豆饼 - 食尚小米 - 食尚小米的博客
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   这一周都得赶,总之不是出差揍是录像,欠债忒多,只能在介个最热滴日子里东奔西颠的忙道。偶尔抽了个空去了趟zara,这是肿么了,那个人山人海,结账那嘎达赶上超市了,排了那一大长队,跟白给似的,进去一打听,赶上全场打折了,命真好,于是跟挑白菜似的买了一大堆衣服,外带一大个皮包,总算是心满意足滴出门了。彻底解决了我这些日子闹衣荒的问题。终于体会了某人购物的乐趣,那个小心情啊,一路飙升,信心指数一路升高。我说肿么某人揍那么爱造钱呢,别说揍是痛快,但前提是如果造滴不是自己个儿滴钱那揍更痛快了!某人把包一把扔在我脑袋说:“做你个春秋大梦吧!”

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    我灰溜溜滴该干嘛干嘛,每天依然纠结在吃与不吃间,偶尔冒出一句爱咋咋地,就尼玛活超不过几十年,咋就连顿饱饭都能能可劲儿造呢,可吃完了揍后悔万分,较着自己个儿特没起子,特没出息,特没毅力,可不吃呢,越想越冤,越想越后悔,在怨气与饥饿中挣扎,每每赶上这节骨眼儿,电视台都跟疯了似的播的一水的各地美食,或者美食达人,俺那个郁闷啊!你说这人咋揍活滴那么累呢!你们滴是否也是纠结在每顿饭!每个细节!

 

   得,于是晚饭终究还是在三天打渔两天晒网中度过,但这样早饭咱揍不能在糊弄了,您说是不?俺今儿强烈推荐一道早餐。既能吃着有很强的饱腹感,口感还好,据说给某个妈妈推荐了,连挑食滴宝贝也爱吃!

 

食尚小米美食定制——香肠土豆饼

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原料:土豆、洋葱、鸡蛋、广东香肠

调料:盐、胡椒粉、料酒

做法:

1、  土豆切丝(或者有擦丝的工具将土豆擦成丝),洋葱切小粒,广东香肠切小粒、打两个鸡蛋

2、  将鸡蛋土豆丝广东香肠搅拌均匀、加入盐、胡椒粉、料酒调味

3、  不粘锅内放入油,油热将土豆鸡蛋液倒入锅中

4、  单面煎至变硬,翻面继续煎、直至两面金黄盛出切成小方块即可

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