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十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨  

2013-12-12 14:48:00|  分类: 食尚小米,早餐,快 |  标签: |举报 |字号 订阅

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十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨 - 食尚小米 - 食尚小米的博客
    很多童鞋都反应早晨时间短,来不及给自己搞定一个快手营养早餐,希望我能推荐一个,我想这还不是容易的事。说容易也好好考虑了一下,首先早上时间确实不宽裕,毕竟现在大家都睡得晚,早上都想赖会儿床,再有就是早餐确实不能糊弄,必须是营养搭配协调,这样才能保证健康的饮食习惯。

 

于是给大家推荐这款小披萨,简单、好吃、荤素搭配,关键是省时!

食尚小米美食定制——布里奶酪小披萨

原料:面包片、圆火腿、小洋葱、西红柿 布里奶酪

做法:


十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

1、西红柿切小片、火腿切碎、洋葱切圈。

2、奶酪切小角

3、将切好的奶酪码放在面包片上。

4、撒上火腿碎。

5、码上洋葱圈。

6、放上西红柿片。

7、放入烤箱中

8、上下火180°3-5分钟即可食用。



十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨 - 食尚小米 - 食尚小米的博客小米提示:

吃的时候可以搭配一杯牛奶,奶酪和牛奶都对补充钙有很大帮助,西红柿、洋葱两种蔬菜是对维生素的补充,当然也可以添加其他蔬菜,圆火腿可以换成其他你喜欢的食材!还有就是吃完最好再刷个牙,小汉堡里的洋葱别让你有口气啊十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

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还有一个给力的好消息就是今天双双十二据说比双十一还给力呢,我用的这款烤箱还挺有过节的范儿的,红色漂亮喜庆,价格也给力,有喜欢的童鞋可以点这个链接
http://detail.tmall.com/item.htm?id=21402419103&spm=a310v.4.88.1 还是挺实惠的!十分钟打造快手营养早餐----布里奶酪小披萨 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

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