注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

食尚小米的博客

 
 
 

日志

 
 

一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝!  

2015-05-13 10:25:00|  分类: 杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客

                   

食尚小美食定制——西芹香干炒笋丝

原料:

一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客

西芹200克、香干100克、冬笋50克、猪瘦肉100克、百合30克、小米椒20克、香葱5克

调料:

盐4克、鸡精1克、绍酒8克、香油2克、胡椒粉1克

做法:

1、猪瘦肉切丝,用盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

2、西芹冬笋、香干分别切丝,鲜百合掰小瓣,小米椒切圈。

3、西芹丝、冬笋丝一起焯水捞出。

4、锅中放少许油煸香葱花、姜末、放入肉丝炒散,放入小米椒、香干炒出香味。

5、放入西芹丝、冬笋丝翻炒均匀。

6、加盐、鸡精调味最后放入百合瓣炒匀淋少许香油出锅即可。

 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客
一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造好身材-----西芹香干炒笋丝! - 食尚小米 - 食尚小米的博客

  评论这张
 
阅读(126)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017