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美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤   

2015-06-08 15:34:00|  分类: 杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客 

美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

食尚小米美食定制——桃仁鸡腿汤

原料:鸡腿肉、核桃、冬瓜、

调料:绍酒、盐、香油、葱、姜、草果、大料、小茴香

做法:

1、葱切段、姜切片、冬瓜去皮切大块

美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客2、鸡腿肉切块凉水下锅焯水。  美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客3、大火烧开,将鸡腿肉内的血沫焯出,捞出鸡腿肉反复冲洗干净         美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客4、将锅内放入清水,加入葱姜、小茴香、草果、花椒、大料倒入清洗干净的鸡腿肉,大火烧开烹入绍酒,转小火盖盖炖30分钟。 美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客5、加少许盐调味倒入冬瓜,核桃         美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客6、直至冬瓜变成透明,点入少许香油即可出锅  美女减肥不减胸的一道必喝的汤-----桃仁鸡腿汤 - 食尚小米 - 食尚小米的博客

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